青い海が好きです。空が好きです。この山が好きです。 そして、どこかに続く道が好きです。その道を歩くのが好きです。そして 走るのが好き
by mmriko-123
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久宝寺公園

暗がりへ行こうか、南へゆこか。
もう4時過ぎてる、7時前には帰った方がいい。
そしたら、久宝寺だな。周回で時間の都合つけれるし。

公園は整備されて、とってもきれいになっていた。
↓ゴミ箱は残念。

距離は往復と周回で ざっと15キロぐらい。



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ゴミ箱、こんな。
あかんやん。
誰!こんなことするの。
これだけじゃないの。
他のところには、クーラーもあった。
やめようよ。


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帰り道で見つけた数珠玉。
黒くなったら、固くなって、これをつないで首飾りできるよ。
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by mmriko-123 | 2005-07-31 18:38

難波から帰宅ラン

用事2件、仕事から帰って難波へ
行きは電車。
帰りはラン予定。

1つ目の用事、パン教室で買い物。
こっちがメーン2つ目、豚まんの地方発送。人気あるんだな、先客3人。
よし、用事終了
約10キロ、1時間ぐらいで帰れるはず。
スタート
19時27分、これならまだそう遅くはならないだろう。
千日前線を行く。

難波ウォーク地下出入り口
d0041122_1411482.jpg19:33
19:43 鶴橋
19:52 今里
19:58 新深江
20:20 小阪
20:28 第2寝屋川
20:36 上六
20:48 高井田
21:17 長田

暑くったって、昼とは大違い。
風もあって走りやすい。
走ろうと思えば、こんな風にでも走れるじゃん。
いくら涼しくったって、汗びっしょり。
お風呂にドボン。
気持ちいい。
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by mmriko-123 | 2005-07-29 12:36

怪我

 宵々山コンサートの時、隣りに並んで開場を待ちながら話しをした人は
和歌山のランナーさん。
 山とか、いろいろなランの話しになった。

「アスファルトの上は走りたくないなあ。獸道みたいなのを探して走るのがいいなあ」

いいですねえ。そんなん好きなんですけど
1人では、山は行き難いです。怪我なんかしたらどうしようって。
普通に買い物にでも行って、怪我した分には「しょうがないなあ」で済むけれど
山ン中走り廻ってて怪我したなんて事になったら
家の者にどう言やぁいいか
結構練習中の怪我とか、ありますでしょ。

「友達でいるんですよ。夜ジョギングしてて車にあたって、足骨折、腰も悪くして半年ぐらい入院
それで、離婚。今、癌で入院中。もう一度、ホノルルrに行きたいっていってるんだけど
その体力がもう・・・」

うーん、あるんだなあ。そういう事って、やっぱり。
その人が元気になって、どうぞもう一度ホノルルにいけますように。

もうひとつ
チームの中に80才でウルトラを走られてる人がいるって。
すごいなあ。
私も「歌って踊れる」は無理だから、「笑って走れる」オババ目指そう。
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by mmriko-123 | 2005-07-26 22:16

7月16日 土曜日

ラグビー応援

9時41分スタ-ト
産業道路を東へ。暑い、暑い。
ペッボトルに水を入れ氷も2,3個入れておいたんだけど
ものの10分でもう溶けている。
旧R170に入る。車多い、道狭い、歩道ない、歩きはじめる。
広い道の方が走り易かっただろうけど、曲がり角見失いそうで。
顔火照って真っ赤か。
日新高校11時到着。
試合も間に合った。
熱心ないるも来ているお母さん、今日も最初から観戦してたんだろう、
「これが最後の試合です」と教えてくれた。
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帰りもゆっくり足で帰りたかったけど、出かける予定だから時間がない。
でも、下りやし途中までは走ろう。
そう決めたのは、正解だった。
下り始めてすぐに、ハすの花が。原始ハス。
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家に帰ってから調べるとこの行けは稲田さんという個人のお宅の人工池で
「稲田さんの父で故・稲田清吉さんが、絶滅寸前だった原始ハスを自宅の池に移植し、昭和45年2月には大阪府の天然記念物の指定を受けました。」との説明あり
地元めぐりもしてみたいな。
途中でこんなの見つけた。
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そろそろ、足も痛くなってきた。生駒と同じ左踵、右外反母趾の親指つけ根。
電車でワープ。
でも、近鉄奈良線、通過電車待ち長い~多い~
若江岩田で降り、これじゃ走って帰った方が早かったかと思いながら走っていくと
あっ、今日はお店やってる。
おいしい団子屋さん、まだ大福が残ってる!迷わず、「5個ください」
片手に団子をぶら下げて走るのは勝手が悪いので、片手に空になったペットボトルを握り走る
12時50分、どうにか家到着。
慌てて、素麺湯がき、シャワーして今度は長田の駅にママチャリで向かう。
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by mmriko-123 | 2005-07-16 23:36