青い海が好きです。空が好きです。この山が好きです。 そして、どこかに続く道が好きです。その道を歩くのが好きです。そして 走るのが好き
by mmriko-123
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9月19日。駅まで

往復、1、5キロかな。もう半分たりない。
川まで1、5弱。ちょっとおまけ。
足腰変わらず、ひどくはならないから良しとする
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by mmriko-123 | 2006-09-20 12:36

買い物走り

腰の状態は悪い。
右足着地の度に右腰に響く。
レントゲンでは異常無しで痛めた小指をかばっていた為の筋肉痛。
「気にせんでいいんちゃう」
「そのうちなくなるでしょう」という先生の言葉と「日々薬」という薬を信じて
今日から走り始め。3キロくらいか。
父親の入院騒ぎの時から走っていない。
3ヶ月ぐらいなるのか。
とりあえずは
何もしないとどんどん固くなる体とどんどん無くなる体力の現状維持。
気ながに行こう。
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by mmriko-123 | 2006-09-19 00:41