走、爽、想
2018-03-04T22:53:08+09:00
mmriko-123
青い海が好きです。空が好きです。この山が好きです。 そして、どこかに続く道が好きです。その道を歩くのが好きです。そして 走るのが好き
Excite Blog
忙しかった
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2018-03-04T22:53:00+09:00
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mmriko-123
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いやあ、バタバタ休みがあって
まあ、大変。
仕方ない時もあるけど
当時はほんとに困る。
そんなやのに
前から言うてた事とはいえ、私が家の事情にて・・・
ごめんなさい。
そんなんだから、休みだけど仕事の電話が何回もかかってくる。
やっと
大波は去ったようだ。
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片手運転
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2017-06-25T17:19:00+09:00
2017-06-25T17:19:56+09:00
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mmriko-123
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懐かしい
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2017-01-11T01:09:00+09:00
2017-01-11T01:09:33+09:00
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テスト
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2015-01-04T22:40:00+09:00
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mmriko-123
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整形外科
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2012-08-24T17:08:00+09:00
2012-09-03T21:12:04+09:00
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mmriko-123
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今朝、職場でベッドからのずり落ちがあって、
慌ててどこかにぶつけたようだ。
これを口実に
近くの病院の整形外科に行ってくる。
来たない手]]>
もったいないので
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2012-08-01T22:33:52+09:00
2012-08-01T22:33:36+09:00
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mmriko-123
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こちらも。
串本からの帰りに見た
モンテ・オウ・コスモスのコース
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小坂のランナーさん
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2009-09-21T10:14:15+09:00
2009-09-21T10:14:01+09:00
2009-09-21T10:14:01+09:00
mmriko-123
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どこに行こうか、とりあえず北に向かって歩き始めた時、前方に発見。走れる格好はしてるから少しでもついていこうか(ストーカーかい)と後を追うも道曲がった先にある50m先の交差点であっという間に見失う。きっと今日は淀川までだろうな。ロング摂津、ショート暗がりほとんど毎日て言うてはったもん。すごいよなあ。どんな人なんやろう
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富田林
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2009-05-06T10:39:31+09:00
2009-05-06T10:39:31+09:00
2009-05-06T10:39:31+09:00
mmriko-123
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確か9時半頃出たはず、で今久宝寺出て、あかん゛あかん。これじゃ今日中につかない。この陸橋降りたら走ろう。
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八尾だけど
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2009-01-28T17:59:13+09:00
2009-01-28T17:59:13+09:00
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mmriko-123
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違いないけど
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よかった
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2009-01-11T19:20:46+09:00
2009-01-11T19:20:46+09:00
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mmriko-123
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その日にそこにいるのに
参加はできなかったけど
応援だけでもできてよかった
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よかった
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2009-01-09T08:41:14+09:00
2009-01-09T08:41:14+09:00
2009-01-09T08:41:14+09:00
mmriko-123
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右窓側1Aはどこ籍かわからないが
背の高い足の長い男の人。
起きたら膝やら腰やら痛くなかったんかなあ
私は、腰もそうダメージなく、
普通にスッと歩き出せた。
よかった、よかった。
なんでんかんでん
喜ばんと。
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河内西国巡礼
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2009-01-08T22:47:10+09:00
2009-01-08T22:47:10+09:00
2009-01-08T22:47:10+09:00
mmriko-123
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ベロ
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2009-01-07T20:41:00+09:00
2009-01-08T11:43:52+09:00
2009-01-08T11:43:52+09:00
mmriko-123
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運動は、ベロ。
思いっきりしゃべってきたから。
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ゼロ
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2009-01-06T22:11:00+09:00
2009-01-07T08:21:38+09:00
2009-01-07T08:21:38+09:00
mmriko-123
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腹筋の真似事。
腹筋ないなあ。背筋もあかんなあ。握力もないなあ。
時々思うけど
私、呼吸が浅いんちゃう?
プールでも、息継ぎしてるのに
苦しいし。
単に泳ぐの下手なだけか。
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買い物ウォーク
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2009-01-05T22:53:46+09:00
2009-01-05T22:54:43+09:00
2009-01-05T22:54:43+09:00
mmriko-123
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寒いかなあと思ったけど、さほどでもなかった。
どこ行こうか
もう本はいいしなあ
スーパーに寄ったら、吸湿速乾のシャツが1000円。
1490円からの値下げ。
1000円は衝動買いOKと決めてある。
走り用。
とりあえず、走り用♪
明日明後日のおかずの買い物もして
両手に袋提げて帰った。
3キロぐらいは歩いたかなあ。]]>
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